やさしい開脚をしていたら、びんちゃんが負けれられにゃい！とばかりに参戦。
猫ちゃんの身体の柔らかさに、秒で参りました！といったかめびわんのクミです。
やさしい開脚は、自分の足や腰、お尻周りがふわふわである状態で進めていくとても心地よい開脚レッスンなのですが、にゃんこちゃんは、いつでも筋肉がふわふわだからこそ、あのしなやかで瞬発力のある動きができるんでしょうねぇ。
ストレスフリーなボディーって、とっても素敵ですね。
皆さんの身体はふわふわしてますか？
カチカチの身体も、ふわふわボディーに変われますよ！
さて、先日参加してきた、田植えの草引き。
草を引くというよりは、水中に埋めて光合成できないようにするんですよね。
知らんかった…
経験してみないとわからない事って、世の中にまだまだたくさんあって、
いくつになっても、色んなことをやっていけたらいいなぁと思ったわぁ・・・
そして、翌日、ももの裏にうっすらと筋肉痛。
そこにピロリんとメッセージ。
体の師匠、スガエリ氏。
ちょっとやってみてと送られた動画を見ながら、足を触ったら、筋肉痛がましになってきた。
その後、やさしい開脚の内容も届いたので、久しぶりに自分でもやさしい開脚をしてみたら、劇的に筋肉痛が楽になりました。
（一番初めの画像の様子です＾＾）
そんな優しい開脚。大阪でも体験会が開催されます。
すがえり先生の優しい開脚体験会は⇒こちら
そして奈良県御所市でも、優しい開脚をレッスン形式で開催しています。
月1回ほどゆるく開催 参加費用3000円 1時間半ほど予定。
やさしい開脚の後によもぎ蒸しや、足つぼマッサージ、びわの葉温熱などもまとめて受けられます♪
やさしい開脚で、足も腰も胸もふわふわになるうえに、
骨盤底筋を刺激し、ヒップアップも叶います♪
是非お気軽にご参加くださいね♪
かめびわんメニューはこちら⇒びわの葉温熱療法
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