雑念を払うには？

日々いろんなことがあるし、悩んだり迷ったり、怒ったり悲しんだり、生きていればいろんな感情と向き合います。

そんな時に、心が少しでも穏やかになれる方法があったら試してみますか？

そんなことをブログに書いてみました。

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